曾于湖北美术学院、中央美术学院和德国卡尔斯鲁厄 ZKM 媒体艺术中心学习，2018年至今工作生活于北京。宋紫薇的许多作品灵感都源自于日常生活，她关注和思考个体与其生存空间之间复杂矛盾而互相依存的关系。

她曾举办和参与的展览包括：须臾欢卞“秩序的漩涡：宋紫薇个展”，香格纳上海西岸中环“围捕热”，弄空间“请上二楼，再上三楼”，重美术馆“G.I.F.”，蔡锦空间“重”，2025年北京当代艺术博览会，第三届北京国际摄影双年展“混合的公共性与私密性”，扉美术馆“无界艺术季”，印度国际舞蹈影像节 “Body and Lens”等。